weak


In addition to physical,
fatigue also includes mental fatigue,
not necessarily including any muscle fatigue.
Such a mental fatigue, in turn,
can manifest itself both as somnolence
(decreased wakefulness)
or just as a general decrease of attention,
not necessarily including sleepiness.
In any case, this can be dangerous
when performing tasks
that require constant concentration,
such as driving a vehicle.
For instance, a person who is
sufficiently somnolent may experience microsleeps.
However, objective cognitive testing
should be done to differentiate
the neurocognitive deficits of brain disease
from those attributable to tiredness.

hoje atingi um nível de cansaço absurdo. minha cabeça está literalmente bombando e eu não sei o que fazer para melhorar isso. acho que to com preocupações demais na minha cabeça, e 50% delas com coisas que não existem na vida prática, são apenas especulações de "e se isso... e se aquilo..." coisas bobas, bobonas mesmo. acho que esse exagero em torno dessas fantasias na minha cabeça se devem a um exagero passado de acontecimentos que eram pra terem sido apenas ignorados, mas foram vividos e revividos sem função, sem utilidade.

descansa cabecinha, respira pulmãozinho, viaja sentimento, ta tudo bem há tanto tempo, não tem porque procurar caroço num angu do passado, morto e enterrado. =) vai ficar tudo bem, sabe por quê? porque sempre fica.

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